【ダイエット食】 糖質オフメニュー 

糖質制限メニュー 【男の料理】

ダイエット,糖質制限,メニュー

タンパク質とビタミンEと食物繊維
チキンをオリーブオイルで焼き、スクランブルエッグをのせて、さらにクリームチーズをトッピング
彩りにバジルをまぶしてみました。
そして、今日はレッグレイズで、攻めます!!!

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